Venez travailler votre forme, améliorer vos capacités physiques , entretenir votre santé grâce à nos cours variés dispensés par des animateurs diplômés :
- fitness
- abdos-fessiers
- cardio
- step
- stretching
- pilates
- taï-chi
- gymnastique d’entretien/Zumba
- body attack
- marche nordique
- yoga
- Aqua Santé
Toutes ces activités soit intenses ,soit plus « soft » en fonction des goûts personnels sont accessibles en toute liberté dans la semaine(33 heures de cours) lorsque l’on est adhérent.
Les cours seniors accueillent ceux qui veulent rester en forme longtemps !
Adultes : Gymnastique d’entretien pour tout public féminin (renforcement musculaire, fitness, stretching,step, marche active) 28 heures de cours accessibles en toute liberté.
Seniors : Entretien du corps et de la mémoire dans la convivialité.
Renseignements au 07 83 71 97 66
le matin de 9h à 11 heures ou au 06 88 55 94 96
Partenaire : www.practicalmethod.fr
Renseignements au 06 88 55 94 96